Ma façon d'enseigner le pilates

Le pilates nous permet de rééduquer le corps pour que chaque mouvements du quotidien deviennent plus fluides. J’ai donc choisi cette fluidité dans mes cours en adaptant chaque exercice à votre vision du corps. Pour que vous puissiez découvrir une nouvelle conscience sur chacune de vos articulations, votre musculature et votre respiration.

C’est pourquoi vous progresserez à chaque séance car c’est cette conscience qui grandira en vous. 

Mon expérience

J’ai découvert le pilates en 2018 au cours des professeurs de Art-Indigo. Dès le premier cours, j’ai compris qu’il fallait que j’adopte pleinement cet art, d’une part pour améliorer mon massage, mais surtout pour ce qu’un de mes collègue masseur à appelé « l’écologie du mouvement ».  J’ai eu la chance de pouvoir suivre, deux fois par semaine, ce cours normalement réservé au professeur. Puis en Septembre 2019 j’ai poursuivis l’apprentissage avec la formation de professeur international.

Depuis  2019, j’assiste l’ERD organisé par Sindia Finalice en tant que physiothérapeute. Ce cours de haut niveau pour les danseurs professionnels s’oriente vers l’amélioration des mouvements du danseur, la guérison des blessures quotidiennes et anciennes. Avec Sindia nous avons ajouté nos connaissances de masseur pour donner une approche holistique à ce cours.

Thomas-Bellis-Training-Danceur-Pilates-01

Séance Individuelle

35 €/cours avec la carte de 5 cours

50 € le cours

Groupe de 3 personnes max.

15 €/séances avec la carte de 5 cours

20 € le cours