Avant le début du cours nous prenons 5 minutes pour un exercice de respiration.
Le but est de débloquer le ventre et la cage thoracique, de faire une coupure avec votre journée.
Rapide et très efficace.
Un cours contient plusieurs leçons, une leçon par mouvement de massage.
Après une démonstration vous vous entraînez sur votre partenaire durant 10 minutes avant de passer à la leçon suivante.
Une fois toutes les leçons du cours apprises, vous changez de rôle avec votre partenaire.
Parce qu’il est aussi important de recevoir les mouvements que de se faire plaisir.
Je vous propose des cours en petit comité, jusqu’à 6 élèves maximum.
Car les leçons sont intenses et je me consacre entièrement à votre apprentissage.
La pratique du massage muscle vos mains, vos bras et votre dos. Vous recevez un massage d’une heure pour bien ressentir les mouvements. Un bon moyen de se délasser.
Masser vide l’esprit car je vous apprend à laisser guider vos mains. Il y a toujours une explication ou un situation rigolote. Nous rions beaucoup durant le cours.
Apprenez les bases du massage et son environnement. Quel matériel choisir, les huiles, les huiles essentielles, la table. Commencez avec le positionnement du corps, très important pour ne pas se blesser, avoir plus de puissance dans vos mouvements.
Les glissés, les vagues, les pressions de la paume. Une panoplie de mouvement simple pour déjà s’amuser.
Viennent les mouvements plus appuyés comme les digi-pressions, l’apprentissage de l’anatomie, les points énergétiques ainsi que manipuler un membre en le décontractant.
Avec la pratique votre corps commence à se muscler et s’habituer aux efforts plus longs.
Lorsque vous aurez appris toutes les techniques de bases et vu l’ensemble du corps, vous apprendrez comment développer votre propre style de massage, à vous adapter à chaque morphologie.
Vous ressentirez les besoins du receveur comme s’il parlait à vos mains.
Vous devez avoir reçu les 9 autres cours précédent ou bien être professionnel du massage pour y participer.
Le glissé est un mouvement doux, il réconforte le receveur, chauffe partiellement l’épiderme et le derme. Ce mouvement se décline en plusieurs toucher :
Le toucher léger, ou effleurage, il s’agit de simple caresse sans pression.
Le toucher de sable, un glissé plus lent ou la peau du receveur et celle de la main entrent en résonance et produise un son identique au sable.
Le toucher énergétique, encore plus lent que le toucher de sable, en laissant un petit creux dans la paume, la main réchauffe intensément une zone.
L’important dans un mouvement glissé est de bien maîtriser la vitesse, une vitesse trop élevé inhibe l’effet protecteur et prévenant du massage. Au début ne vous préoccupez pas du type de toucher que vous appliquez. Restez simple car le mouvement glissé au début d’un massage détermine très vite l’acceptation ou non de vos mains par le receveur. Pour cela détendez vos mains, ne laissez pas vos doigts rigide, ils doivent épouser naturellement et sans effort ni contrôle, les courbes du corps. C’est votre corps puis vos bras qui impriment le mouvement.
Le massage sur table contrairement au massage sur futon, impose d’avoir toujours le corps en décalage vertical par rapport à l’effort de pression.
Vous serez par contrainte toujours de coté et non au-dessus du receveur. Au début de l’apprentissage du massage le plus important sera toujours votre positionnement.
Ayez toujours dans la mesure du possible vos épaules dans l’axe de vos bras, encrez vos jambes au sol en fléchissant et en les écartant si nécessaire afin d’avoir toujours un dos bien droit. Le corps bouge autant que vos mains à la manière des mouvements de Tai-chi-chuan. Si bien qu’un massage s’apparente à une danse.
Plus vos mains seront détendues, plus le receveur ressentira l’intention de votre corps et son mouvement. Pensez le mouvement depuis vos pieds comme appuis au sol et transmettez le au mains suivant la chaîne du corps.
Cela pourra vous paraître compliqué au début de réfléchir à la fois à votre positionnement et au mouvement de vos mains. Cela deviendra naturel lorsque vous aurez compris que le maximum d’énergie dépensée à faire un mouvement doit être transmit dans vos mains. Aussi un mouvement glissé ne devrait pas vous fatiguer, car il n’y a aucune pression appliquée.
Le paiement d’un cours se fait en ligne lors de la réservation.
Vous pouvez payer par carte bancaire ou par paypal
La réservation d’un cours doit se faire sur le site internet. Thomas Bellis se réserve le droit de refuser l’entrée au cours par manque de place disponible ou si la personne se présente sans réservation.
L’annulation peut se faire jusqu’à 6h avant le cours. Tho Massage se réserve le droit du non remboursement des cours annulés en dessous du délais de 6h.
30€ le cours de 2h30 (en groupe)
100€ le cours privé de 2h30 (pour 2 personnes)
Salon Tho Massage,
8 Résidence Barbe d’Or,
31180 Lapeyrouse-Fossat